90 יום ואתם חטובים יותר!
אני רוצה לרדת במשקל, להתחטב, לרדת בהיקפים, לאכול דברים שטעימים לי, כמה שבא לי ומתי שבא לי, ושזה גם ישאר ככה לנצח.
סטטוס יבנט
אני רוצה לרדת במשקל, להתחטב, לרדת בהיקפים, לאכול דברים שטעימים לי, כמה שבא לי ומתי שבא לי, ושזה גם ישאר ככה לנצח.
הטור השבועי של אוהד ברמן
הטור השבועי של אוהד ברמן
טור ספורטיבי מאת אוהד ברמן
על רקע אחת ההתפרצויות החמורות של השנים האחרונות, כמה נתונים חשובים על המחלה ועל מניעתה.
טור ספורטיבי מאת אוהד ברמן
טור ספורטיבי מאת אוהד ברמן
הגוף המדהים שלנו יודע לקרוא מחשבות.עוד לפני שאנחנו הספקנו להבין מה אנו חושבים - הגוף מבין ומבטא את זה. המח שלנו מכוון באופן אוטומט על הישרדות ותמיד יבחר באפשרות של חיים. אם לדוגמא נבהלנו מדבר מה, המח ימריץ את פעילות הלב ויזרים חמצן לתאים על מנת שנוכל להילחם או לברוח.
חשיבות צחצוח השיניים ידועה לכל אדם בכל גיל ועם הזמן יש רעיונות נוספים לפעולות או מוצרים שעשויים לשפר אפילו יותר את היגיינת הפה ובריאות השיניים. יחד עם זאת – כל אלה מתבססים על צחצוח נכון, איכותי ויעל ורק בזכותו אפשר לוודא שהשיניים תהיינה בריאות, נקיות, חזקות וכמובן יפות מאד!
אובדן הוא חלק בלתי נפרד מהקיום שלנו בחיים האלה. אנשים חווים אובדן על בסיס יומי ונתקלים בו בין אם בהפתעה ללא הכנה מראש ובין אם בהתמודדות ארוכה והכנה מראש, הוא שם מלווה אותנו לאורך כל החיים.